Härkäpapu-kasvispyörykkä proteiinirouheesta

Lataa resepti
Annoskoko

Valitse annosmäärä

Palauta

Annoskoko

200 g

Saman ruokavalion reseptejä

Ainesosat

0.4kg

kasvissuikale tai kasvissose, kypsä

0.2kg

kaurakerma

0.1kg

sipulikuutio

0.005kg

valkosipulitahna

0.005kg

provencale-yrttiseos

0.005kg

suola

0.005kg

vaalea siirappi

0.002kg

mustapippurirouhe

0.06kg

perunajauho

0.07kg

gluteeniton korppujauho

Lataa resepti

Ohjeet

  1. Mittaa kaikki aineet kulhoon ja pyöräytä yleiskoneella tasaiseksi massaksi. Saat rouheammat pyörykät käyttämällä yleiskonetta vain nopeasti.
  2. Anna turvota kylmässä 20min.
  3. Muotoile pyöryköiksi ja paista pannulla tai uunissa.